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県内初スプリントトレーニングマシンを中心に多くの機能的マシンを完備

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           スプリントトレーニングマシン

 

カールルイスはなぜ速く走れるのか?を分析して作製されたマシン。競技者の間では神のマシンと呼ばれるほど有名。99%足が速くなる!!効果はそれだけにとどまらず、運動能力アップ、側弯症の予防、骨盤矯正、変形性股関節、膝関節症のリハビリ、腰痛、肩こり改善、認知症予防効果と多岐にわたる。

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           カイザー ファンクショナルトレーナー

プロ野球・Jリーグ・MLB・NFL・NBAの多くのチームが使用。スピード・筋力の両方を鍛えることが可能!!

また、どんな動きに対しても負荷をかけることが可能でより競技に近い形でトレーニングすることができます。

さらに、中学生からでもトレーニングすることができ、利用方法は無限大です。

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           自走式トレッドミル

 

自分のダッシュ時の速度は一体時速何キロなのか?というのを走りながらリアルタイムで確認できる。

100M、10秒きるには時速36キロが必要。ちなみに大学院の実験では、屋外のスプリント走が速い人ほど、自走式トレッドミルでのスプリントも速い傾向があった。目指せ時速36キロ!!

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           アジリティ、ストレッチスペース

 

運動前、運動後のストレッチレッチ、スプリントトレーニングマシン後のラダー、ミニハードルでのアジリティートレーニングなどさまざまなことにご利用いただけます。

ストレッチポール、バランスボール、バランスディスクなどさまざまなトレーニング用具を用意しております

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           シャワールーム

シャワールームは三つ完備しており、個室対応なので着替えもラクチン!!仕事帰り、部活帰りにぜひご利用ください。

※タオルやシャンプー・ボディーソープなどはあなたのお気に入りを持参ください

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           なかの総合整骨院

 

長野市に2院開設。年間来院数3万人!!の整骨院が中野市に開院。

治療とトレーニングを同時に行うことができるので症状の回復が早まり、予防効果も一段と高くなります。

どこにいっても治らなかったあなた、ぜひ一度私たちにおまかせ下さい。

スプリントトレーニング-コンディショニング-瞬足-パーソナルトレーニング-リハビリトレーニング-筋トレ

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